活性炭口罩霧霾天氣不能防顆粒物
不可一味地拒霧霾于體外，卻不去提高自身的抗霾防病機(jī)能?！遽槍?duì)霧霾天氣，市民應(yīng)提高抗霾防病機(jī)能。
霧霾一事古已有之。先有霧之稱，后有霾之名。當(dāng)今認(rèn)為霧霾是特定氣候條件與人類活動(dòng)相互作用的結(jié)果。高密度人口的經(jīng)濟(jì)及社會(huì)活動(dòng)必然會(huì)排放大量細(xì)顆粒物（PM2.5），一旦排放超過(guò)大氣循環(huán)能力和承載度，細(xì)顆粒物濃度將持續(xù)積聚，此時(shí)如果受靜穩(wěn)天氣等影響，極易出現(xiàn)大范圍的霧霾。這個(gè)解釋仍然沒(méi)有越出古人的范圍。
抗霧霾，用空氣凈化、戴口罩等改變小環(huán)境，但忽略自身抵抗力，這是時(shí)代心理使然，一門(mén)心思″外求″，而忽略自身狀況。針對(duì)提高身體抗霾防病機(jī)能，他提出不可一味追求各種養(yǎng)生方法，而忽略了自身的日常保養(yǎng)；不可一味地拒霧霾于體外，卻不去提高自身的抗霾防病機(jī)能。
加強(qiáng)人體抵抗能力，重在提高肺脾功能?？蛇m時(shí)服些補(bǔ)脾益肺化濕的中藥或食品，如百合、薏米、大米、小米、紅棗、蘆根、白茅根等，健脾補(bǔ)肺。
口罩的分類：工業(yè)用、醫(yī)用和民用
1.醫(yī)用防護(hù)口罩針對(duì)細(xì)顆粒物，分″KN″（防非油性顆粒）和″KP″（防非油性和油性顆粒）兩個(gè)系列，每系列分90，95，100三個(gè)等級(jí)，如″KN95″表示對(duì)直徑0.075微米的氯化鈉顆粒過(guò)濾效率≥95%。
2.民用口罩沒(méi)有防護(hù)等級(jí)的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。一般市民選擇標(biāo)有執(zhí)行GB2626-2006和GB19083-2010標(biāo)準(zhǔn)的口罩都能很好地防護(hù)PM2.5。
3.醫(yī)用外科口罩、普通醫(yī)用口罩、棉/紗質(zhì)口罩對(duì)PM2.5的過(guò)濾效率低，只能起到一定阻隔作用，防護(hù)效果不佳。
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